Na megvolt a nagy verseny, most részletes beszámolót nem kaptok, mert a legutóbbi után halálos fenyegetéseket kaptam több embertől is ímélben. Úgyhogy csak az én eredményeim lesznek itt:
WOD #1
7perc "Deadlift/Fekvőtámasz Létra":
1 Deadlift/100kg - 1 Fekvőtámasz,
2 Deadlift/100kg - 2 Fekvőtámasz,
3 Deadlift/100kg - 3 Fekvőtámasz...
10 Deadlift/100kg - 10 Fekvőtámasz + 3 Deadlift/100kg (összesen 58 DL+ 55 Fekvő)
WOD #2
"Skill WOD"
1. Helybõl hármasugrás páros lábbal (2 kísérlet)
7m 72cm
2. Medicin labda dobás hátra max. távolságra (2 kísérlet)
5m 10cm
3. 4 x 15 m ingafutás (1 kísérlet)
Kiestem :(
WOD#3:
Időre (10 perc limit):
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Előlguggolás (földrõl)/60kg
30 m Farmer Walk (2x15m)/24-24kg
7 Előlguggolás+Farmer Walk
Az első wod szerintem elég jól pörgött, sikerült összehalásznom pár ismétlést. Ha jól emlékszem a 18ik lettem vele, nem akarom kihangsúlyozni, hogy bár én voltam a legjobb, egyben a legkisebb is majdnem. Végülis 25 ember volt, egy kezemen nem tudnám megszámolni, hányat előztem meg.
Második wodot tökre vártam, azt tudtam, hogy az ugrás viszonylag jól fog menni. Medicin labdát (igazából ez slam ball vagy mi, az a kemény szar) még sosem dobtam, két kísérletből egyszer sem sikerült eltalálnom az ideális ívet. Az egyik lefelé, a másik felfelé ment, úgyhogy jól leszopattam magam vele. Ingafutás meg a melegeknek való, hát nekem sikerült is futni egy érvénytelent, nem raktam le az egyik fordulónál a kezem, és ez automatán dobott az utcsó helyre. Úgyhogy nem voltam túl boldog, itt el is szállt minden reményem, hogy bejuthatok a legjobb 16ba :(
Harmadik wodra egész egyszerűen elfogyott a kraft is, meg a kedv is. Ez amúgy is egy szoptató szarság volt, főleg így... Nem tudtam felvenni a 60kgot. Mondjuk ez nekem edzésen is beülve volt könnyebb, de itt meg se mertem kockáztatni. Az én placcom egy szép sártengeren volt, amiben elsüllyedt a súly is, meg én is, még kép is van róla, ahogy elnyel a mocsár. Úgyhogy nem próbálkoztam bűvészkedni, végigszenvedtem a 10 percet, ennyire futotta.
Az előkelő 21ik helyen zártam 25ből a versenyt, ez végülis hátulról az 5ik, nem is olyan rossz.
