Halihó!Nyírbátorban csak azt az egy edzést sikerült letudnom, plusz egy strandos úszkálást, de hát annak igazából nincs jelentősége. Időm se, energiám se, lehetőségem se volt többre. Aztán hazajött, itthon volt egy guggolós edzés:A. Tarkón Guggolás 2RM:…