LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2010.06.11. Péntek pöcslógatás

2010.06.11. 13:22 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: kettlebell swing alcatraz smr

Mai nap max erő alsótest nap lett volna... VOLNA! Úgylátszik a tegnapi bicajozás annyira kiszívta a zenerdzsit a lábaimból, hogy 3ik ismétlésnél bentragadtam a 67,5 alatt, ami azért elég nevetséges :D Úgyhogy Lacee törölte a mai napot.

Helyette eveztem 15 percet (3km), meg swingeltem a 60assal (aki pont úgy néz ki, mint én, legalábbis súlyra), meg csináltam állásból haskereket. Ennyi volt a mai nagy edzés, de majd táborozáson kipihenem magam.

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr132074128

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

MáT 2010.06.11. 13:53:43

:DDD A programot elnézve tényleg nagy pihenés lesz ;-)...főleg a záróműsor: edzés Laceeval :)
süti beállítások módosítása