Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.02.02. Kedd délelőtt Deadlift

2010.02.02. 15:50 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: szeged kedd crossfit

1x10/ 20kg
1x8/ 62.5kg
1x6/ 77.5kg
1x5/ 90kg
1x4/ 97.5kg
1x3/ 105kg
1x3/ 112.5kg
1x3/ 105kg

3 perc pihenőkkel

Max Tactical Pull-up

1 perc pihenő

Max Kipping Pull-up

3 perc pihenő

Max Kipping Pull-up

Továbbra is tartom magam jó szokásomhoz, és nem számoltam őket :) De a Tactical érzésre elég jól ment, úgyhogy most kicsit bántam, hogy nem adogattam össze.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr301722948

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kovács Lacee 2010.02.02. 16:21:13

Könnyed volt ez a mai adag?
Válasz erre 

ImikeTraining 2010.02.02. 16:29:27

@Kovács Lacee: Szerintem jó lesz így, mert kedd reggelente órám van, és korán kell kelni, hétfő este meg edzés, aztán kevés alvás no regeneration, szóval ez pont tökéletes volt így. Bár igazából csinálgattam volna még, csak aztán eszembe jutott, hogy hopp estö ödzés.
Válasz erre 
süti beállítások módosítása