Ma kivételesen délután mentem edzeni, és hát finoman szólva is sokkal jobb érzés volt. Klassz lenne mindig így járni.
A. C&J 6x2/65kg
B1. Front Squat 5x5/70kg
B2. Invertált evezés gyűrűn 5x8
WOD
4 RFT
15 Wall Ball 9kg
12 T2B
9 Double KB Clean 20-20kg
6 Front Rack Squat 20-20kg
16' time cap
162 reps
Elég klasszul mentek a cleanek a kócsok szerint is, a lökések meg még jobban, aminek nagyon örvendtem.
A wodok még mindig brutál szarok... 6 guggolás híján nem tudtam befejezni. Égő.