Ismét egy cf.com-os wod, ismét egy jó szar idővel. Ez van :) Már csak másfél hét, és remélem indulhat újra minden. Legalábbis én eléggé várom újra a rendszeres régi edzéseket.
100 reps Back Squat/BW Challenge: 14 ism.
MetCon
3 kör Időre:
30 Beülve Szakítás/BB
30 WallBall/7kg
31'23"
Csak egy picit hasonlít az eredeti kiírásra, de a vállam-hátam így is mocskosul elhalt.
