Hejhó
Ma csak guggolás volt, aztán egy MetCon a csoportos CrossFittesekkel, egész jól ment, bár a guggolás az nem igazán...
A. Tarkón Guggolás 2RM: 90kg
MetCon
10 kör Időre
10 Amerikai Swing/24kg
10-9-8-...-1 Power Clean/40kg
12'58"
MetConozni úgy látszik mindig így csapatban kéne, mert egyedül azért elég unalmas. De így van hajtóerő, meg minden.
