LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2010.09.22. Szerda

2010.09.22. 14:08 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: evezés crossfit tgu alcatraz

Éljen a C2 evezőpad! Teljesen őszintén mondom.

MetCon
Időre

2000m evezés
8'06" (new pr)

10' pihenő

1000m evezés
3'57"

Utána kis TGU-zás

3-3/12kg
2-2/16kg
1-1/20kg
1-1/24kg

A tegnapi nap után elég brutál izomláz van a fenekemben, úgyhogy annyira nem vártam a mai evezést, aztán mégis röppent egy pr. A régi 2000m-es időm 8'38" volt.
 

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr732315195

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása