PIHENŐNAP
Ma oltári szenvedés van, már tegnap is izomlázam volt az egész karomban, ami mára kb elviselhetetlen, és megérkezett a lábamba is... soha többé nem fogok szünetelni. A CrossFit-ben az a jó, hogy ritkán van tőle izomlázad, mert folyamatosan kapja az egész tested a terhelést, de ha újrakezded pihenő után, az halálos :(
Kéne egy henger, meg valaki, aki kinyújtja a végtagjaim :D
