Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.04.17. Szombat

2010.04.17. 11:04 | ImikeTraining | 4 komment

Címkék: video kettlebell otthon snatch rest day

PIHENŐNAP 

Ma szerettem volna bemenni a Zalcatrazba hengerezni, mondtam is Laceenak, de elaludtam :( Ami mondjuk elég jól esett. De itt van egy videó, nem RKC snatch meg blabla meg biztos nem is olyan fárasztó ez a GS (az nem?), de basszus... egy kézcserével, lerakás nélkül 24kg-os kettlebellel 279 ismétlés??????????????????????

 

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr521928886

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Sulycsi Dííí · http://letstrain.wordpress.com/ 2010.04.17. 12:12:11

Szerintem is elég durva lehet! Mondjuk a teknikája elég érdekes. Olyan mintha a lábával a zene ütemére dobolna :).
Válasz erre 

ImikeTraining 2010.04.17. 22:46:48

@Sulycsi Dííí: Ja, én is azt figyeltem :) De gondolom ők valami más rendszert képviselnek.
Válasz erre 

Sulycsi Dííí · http://letstrain.wordpress.com/ 2010.04.18. 12:48:26

@ImikeTraining: Valószínű hogy nekik tényleg így kell, ahogy mondtad is.
Válasz erre 

Milko · http://girjevik.blog.hu/ 2010.04.18. 23:59:25

Iszonyat nehéz ezt a monoton mozdulatsort ennyire tökéletesen csinálni. Én imádom a GS-t és ha bejön egyszer végre magyarhonba, tuti, hogy versenyezni fogok :-). Egyébként Denisov egy állat, többszörös rekordtartó, 2x32kg-os Jerkben 10 perc alatt 151-et csinál és hasonlók... szóval egy mutáns, csak hogy egy jellemző RKC-kifejezéssel éljek.

És valóban, mozgatja a lábát, abból is kisajtolja az energiát :-). Itt minden a hatékony energiahasználatról szól, a nagy feszítettség meg csak úgy zabálja az energiát.
Válasz erre 
süti beállítások módosítása