Ma Lackással pihegtünk egy kicsit reggel, ezúttal más helyen. Ugyanis történt az, hogy mostantól nem látnak minket szívesen, egész pontosan Laceet, de ha őt nem, akkor minket sem. De erről majd később...

A. Deadlift
1x10/20kg
1x6/70kg
1x4/85kg
1x5/100kg
1x5/110kg
1x5/112.5kg
1x5/105kg+súlytartás/3-5'pihenő

B. Tarkón guggolás 3x45"/40kg/90"pihenő

C. Szegény ember lábhajlító 2x10/90"pihenő

D1. Álló vádli gépen 3x15
D2. Taktikai húzódzkodás 3x: 10+6+6/1'pihenő

MetCon:
3 kör:
30" Swing/20kg
30" Pihenő
30" Burpee
30" Pihenő
30" Guggolásból felugrás

Végülis mindent megtudtunk csinálni, amit akartunk, tehát lényegében semmilyen hátrányunk nem származott a dologból, sőt! No meg amúgy is, most már pont itt az ideje, hogy kimozduljunk a teremből, és megkezdődjenek újra a kültéri edzések. Ezek igazi CrossFit jellegű edzések, és ráadásul sokkal jobban odavág az embernek, mint bármi, amit teremben lehet csinálni.

A teremből amúgy ilyen semmire nem jó, mondvacsinált indokokkal küldtek el minket. 

Azért vagyok mérges, mert elég lekezelő a dolog végtére is, olyanokkal vádolták meg Laceet, aminek nagyjából a tizede sem igaz. De ha kiszámoljuk, hogy ki járt rosszabbul, akkor azok nem mi vagyunk :) Sose legyetek gazdagok, a pénztől sajnos senkinek sem lesz több esze. 

Amúgy egy kis összehasonlítás, hogy képben legyetek, mégis milyen viszonyok uralkodnak mifelénk. Bár nem vagyunk testépítők, de ezek mégiscsak kimondottan nekik szánt termek. Ehhez képest Cegléden igazából egy alkalmas terem sincs, főleg azért, mert az üzemeltetők nem ebből a rétegből kerültek ki. Szegedet tudnám ellenpéldának felhozni, ahol szinte az összes termet olyan ember vezeti, akinek van komolyabb edzésmúltja, és RÁADÁSUL a teremek felszereltsége úgy 10 évvel meghaladja a ceglédi viszonyokat. Na és az árakról nem is beszélve. Bár tény, hogy Szegednek sokkal nagyobb "befogadó képessége" van, de arányosan sokkal több terem is. Úgyhogy kialakul egy verseny, mégis megélnek. De pár példa:

FitWorld diák bérlet: 5700,- (ingyenes szaunával, edzéstervvel, edzővel (aki a feladatokat megmutatja első alkalommal)) 

Jártam ide, úgyhogy elég klassz hely. Ráadásul egyetemistáknak ingyen van... (TTIKásoknak)

Képek a teremről

A másik terem, amit még megszeretnék említeni, ahonnan saját tapasztalataim is vannak:

EnergyBlock 5500,- (ugyanazokkal az ingyenes szolgáltatásokkal, kivéve az egyetemistáknak szóló kedvezmény)

Nagyon jó hely, modern gépekkel, segítőkész személyzettel, normális árakkal. A tulaj pedig konkrétan egy igazi testépítő, akitől bármikor kérdezhetsz, bármikor segít. Megnézhetitek az oldalt legördülő képeket.

Ezeken kívül még számos hely van, hasonló árakkal, hasonló szolgáltatásokkal, hasonló felszereltséggel.

Cegléden 5700,- a diákbérlet, nagyjából 10+ éves gépekkel, amik nagy része használhatatlan. Még egy guggolókeret sincs :) Nem írok direkt nevet, ez nem egy lejárató kampány, csak hogy nagyjából tudjuk mire lehetünk büszkék és mire nem.

Köszöntem az eddigi lehetőséget!