Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.02.17. Szerda

2010.02.17. 17:12 | ImikeTraining | 4 komment

Címkék: szeged crossfit fms z health

Mai Deadlift light program átmozgatásnak:

1x10/ 20kg
1x8/ 62.5kg
1x6/ 77.5kg
1x5/ 90kg
2x5/105kg

3 perc pihenőkkel

Ma is súlyemelő bácsiknál voltam, és megint nagy élmény volt. Két idősebb úriember is emelgette a súlyokat, szakítottak meg mindenféleség. Olyan 60 pluszosok lehettek, a súlyok meg olyan 80 pluszosok voltak. Azt hiszem megéri sportolni :)

 

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr291766721

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kovács Lacee 2010.02.17. 17:49:19

Remélem most nem volt gebasz!?
Válasz erre 

ImikeTraining 2010.02.17. 18:12:35

@Kovács Lacee: Nem semmi, bár picit éhes voltam, mert suliból mentem. De könnyen jött, meg mindegyiket szépen letettem, aztán úgy húztam bele. Még dobálni se dobáltam, pedig lehetett volna :)
Válasz erre 

Milko · http://girjevik.blog.hu/ 2010.02.18. 23:00:07

Ügyes vagy. Így a feles kilók is leolvadnak rólad :-)
Válasz erre 
süti beállítások módosítása