Gondolom sok mindenkinek vannak gondjai a hasával, annak kinézetével, az azt fedő zsírréteggel... jó én nem tartozok ide, az enyém közel tökéletes, de mivel borzasztó nagy szívem van, ezért megosztom veletek, hogy izzadság, és különösebb munka nélkül, hogyan fejlesztheted tökélyre a hasizmaid. A tökéletes férfi felső test titka máris következik egy rövidke videón. Némi angoltudás szükséges, hogy elsajátítsd a technikát, de higgyétek el, ezért már angolul is megéri megtanulni. A video tehát:
Mint láthatjátok az izmos fiatalemberen, a technika tökéletes, be is mutatom saját magamon:
