Na kerek egy hét után újra itt! :)
Kurva jól ment ma az edzés, jaaaa nem is... szóval kurva szarul :)
MetCon
# 1
"GRACE" light
30 Clean&Jerk/45kg
4' valamennyi? lehet 5'... <--------------- hahaaaa :DDDDDD
# 2
"CINDY" fél
AMRAP 10'
5 Húzódzkodás
10 Fekvőtámasz
15 Guggolás
9kör+5h+10f+5g <------------- hahaaaa :DDDDDD
Ennél azt hiszem fél lábbal is többet kéne csinálnom, sőt. Nem fogom a szünetre, szimplán szar és kész.