Vége van már az évnek, a hétvégi buli, láza éget... blabla

Na hát sok minden történt, amióta nem postoltam, pl. voltam pár judos edzésen kettlebellezni, megcsináltam az 1000 swing challenget 48 perc alatt, sőt még ma is voltam edzeni Lackással. Úgyhogy jól zárul az év.

Mivel nem voltak trendi évelejei célkitűzéseim, ezért nem is volt mit teljesíteni, de ha lettek volna, akkor tuti túlszárnyaltam az összeset. Szóval így kell pozitívan zárni egy évet :D

Viszont gondolkodtam, hogy én is leszek-e ilyen puhapöcs, és írok-e majd ilyen-olyan marhaságokat, amiket teljesíteni szeretnék... hát jóóóóhogy!

2010-es célok:

Szeretném 20kg-al megcsinálni mind a két kezemmel a bup-ot (most jobbal lazán megy a 16), esetleg 24-el, ha ez könnyen fog jönni. Végülis egy év sok idő.

Szeretnék 66kg lenni, 10% testzsír mellett

Szeretnék az első három hely valamelyikén végezni az áprilisi TSC-n novice kategóriában, min.: 155kg deadlift, 17 tactical pu, 140snatch/5 perc 16kg

Szeretnék elkezdni TSC előtt, vagy után fekvenyomni, mert kezd elég aránytalanul kinézni a felsőtestem. És bár én nem szeretem, meg nem is élvezem, meg nem is érdekel a fekvenyomi, de nem akarok cici nélkül hülyén kinézni, úgyhogy kénytelen leszek csinálni. Tehát 80kg-al szeretnék legalább 5-öt nyomni. Most az 55 megy :DDD

Nyáron megyek májámiba tesómékhoz, és szeretnék legalább eltölteni 1 hónapot egy CrossFit teremben.

Huhh ez pont elég.

Na boldog hannukát, karácsonyt, és BUÉK mindenkibe!