A. Szakítás
3x3/40kg
2x2/42,5kg
B1. Tarkón Guggolás 5x3/85kg
B2. KB Katonai Nyomás 5x3-3/20kg
MetCon
Időre
2km Evezés
8:18
Írni is fáradt vagyok. A szakítás továbbra is gyakorlás, és még mindig erősen csiszolandó. A guggolás rendesen szívta a véremet, az utolsó sorozatban már úgy éreztem, hogy az aranyerem is a földet éri. A nyomás az lófasz volt
Az evezést húztam, de még mindig van benne bőven.
