LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2010.01.26. Kedd délelőtt Deadlift

2010.01.26. 14:18 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: szeged kedd crossfit fms z health

Dinamikus alsó- felsőtest bemelegítés

1x10/ 20kg
1x8/ 62.5kg
1x7/ 77.5kg
1x6/ 90kg
1x5/ 97.5kg
1x5/ 105kg
1x5/ 97.5kg

3perc pihenőkkel

Elég könnyedén pattogtak, pedig a szombati Deadlift nap azért kemény volt.

Nyújtás, FMS, Z-health

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr751703556

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.