LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

FMS és Z-Health

2010.01.17. 20:22 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: otthon fms z health

Hejhó lec gó!

Ma volt az FMS visszamérésem. 13 ponttal kezdtem pár hónapja, aztán lett belőle 15, és a mai eredményem 18 lett a 21-ből, aminek borzasztóan örültem :)

Lényegében nincsenek komolyabb problémáim, ami nagyon zavart az az, hogy a jobb vállam és a bal között óriási különbséget érzek. A balos 3-as, a jobbos meg 2-es teteje, de mégis eléggé asszimetrikus a mozgástartományuk, ami engem nagyon zavart. Sőt például krokodil légzésnél éreztem a jobban enyhe feszülést, vagy mérés közben mikor hátracsavarom szintén (nem fájdalom), mintha annál tovább lehetetlen lenne tovább tekerni.

Most jön a lényeg... ugye Lacee tegnap volt Z-Health szuperszaki képzésen, amiről annyit kell tudni, hogy mostanság valami hihetetlen nagy sztárolás megy körülötte. Ez nem is jó szó rá, szóval az egekbe dicsérik a dolgot, amit én nagyon nem szeretek, és persze eddig nem is érthettem, hogy miért. Csináltunk 2 vagy 3 tök egyszerű feladatot, aminek semmi köze nem volt a vállaimhoz látszatra, és láss csodát, mindenféle feszülés eltűnt a vállamból. Hihetetlen érzés volt, szóval le a kalappal az egész előtt. Ahogy többen is írták, tényleg eléggé "misztikus" a dolog, és hozzá kell tennem, hogy a vállam mobilitása is érezhetően és mérhetően javult.

Nem sokára jön az edzős bejegyzés is, de most filmezés van.

 

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr931680321

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.