LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

six pack pár perc alatt

2009.12.21. 18:44 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: video

Gondolom sok mindenkinek vannak gondjai a hasával, annak kinézetével, az azt fedő zsírréteggel... jó én nem tartozok ide, az enyém közel tökéletes, de mivel borzasztó nagy szívem van, ezért megosztom veletek, hogy izzadság, és különösebb munka nélkül, hogyan fejlesztheted tökélyre a hasizmaid. A tökéletes férfi felső test titka máris következik egy rövidke videón. Némi angoltudás szükséges, hogy elsajátítsd  a technikát, de higgyétek el, ezért már angolul is megéri megtanulni. A video tehát:

 

Mint láthatjátok az izmos fiatalemberen, a technika tökéletes, be is mutatom saját magamon:

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr791614052

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.