LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2009.11.30. Hétfő

2009.12.01. 13:21 | ImikeTraining | 1 komment

Címkék: szeged hétfő kettlebell swing tgu

Elmaradt a hétfői blogolás, mivel költözködtem új albérletbe, és most kötötték be a netet. Lehet tippelni, hogy itt Szegeden, a 20/10-es net mennyibe kerül... 2500 Ft. Még a T-foslány 4000-ért ad 1,5 megabiteset. Na mindegy is.

Szóval Hétfő, Kettlebell, sajnos nem Tamással. Tomi ugyanis megsértült egy jiu-jitsu versenyen, állítólag műteni is kellett. Innen is jobbulást kívánok neki, bár nem hiszem, hogy olvassa a blogot :)

Tegnap így Jurenka Ricsi és Misi tartották az edzést. Tulajdonképp sok mindent nem szeretnék róla írni, ők elvállalták, megtartották, ott voltak, áldoztak az időjükből stbstb.

3-3 TGU 16kg

2-2 TGU 16kg + C&P

3as létra C&P 16kg

2*20" egykezes swing 16kg / 20" pihenő

5*20" swing 16kg /20" pihenő

Mivel valószínűleg egész héten nem lesz Tamás, így csütörtöki edzésre nem maradok itt Szegeden, hanem Cegléden Lackással összehozunk valamit, mert ő meg hétvégén nem lesz... VELNESSSSSSSSZZZZZZ HÉTVÉGE. Akinek bejött a tanári fizetés ugye :D

Edzés előtt nem csináltam húzódzkodást meg semmit, az új FMS feladataim a héten kapom meg, a vasárnapi 100 kippingtől, meg borzasztóan fájnak az izmaim mindenfelé, szóval képtelen vagyok most olyan bravúrokra, mint tactical pull-up.

 

edit: Tamás írt sms-t, hogy jól sikerült a műtétje, és csütörtökön már Ő tart edzést. Mivel már mindenkivel úgy beszéltem meg, hogy hazamegyek, így most már ez a végleges, mindenesetre egy picit sajnálom is :) Annak pedig örülök, hogy Tomi jobban van.

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr661566167

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kovács Lacee 2009.12.01. 15:04:19

Azt szülinapomra kaptam...:)