LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2009.11.13. Péntek

2009.11.13. 18:20 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: video film crossfit kettlebell otthon day smr rest fms

Ma PIHENŐNAP!

Nem csinálok az ég világon semmit... na jó ez nem igaz, ma is lesz FMS, meg nyújtás, meg ancinak megmutatom az SMR hengert. Szereztem pdf-ben egy könyvecskét, ami tulajdonképpen arról szól, hogyan nyújtsuk az izületeinket. Nagyjából minden egyes lábujjra kiterjedő, szóval elég részletes :) Ma ki is fogom próbálni a vállaimon (leginkább a jobbon) és a lábaimon.

 

Tegnap este megnéztem egy filmet, Never Back Down (Sose hátrálj meg!). A film egy kalap szar, de nem is ez az érdekes. A történet annyi, hogy elvernek valami hülyegyereket, aztán kemény akar lenni, elmegy MMA-zni, ahol a trainingeken megjelenik a CrossFit és a Kettlebell. A CF dolgok végülis egész jók benne, viszont a Kettlebell szót sem érdemel. Az valami gyalázatos, csoda, hogy nem haltak meg a forgatás alatt. 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr251523065

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.